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Fútbol

Ya somos más mayores, ya podemos practicar en serio los pases, los centros, jugar partidillos, empezar a conocer la táctica, incluso entrar en el equipo del colegio.

¿Vamos a entrenar?

El fútbol sala en una de las actividades deportivas más demandadas y con razón. Además de la repercusión mediática de este deporte nos encontramos con que es una actividad deportiva de base que trabaja una gran cantidad de aspectos, tales como la cooperación, el trabajo en equipo, la deportividad, la capacidad de sacrificio y muchos más.

Dentro de esta actividad no podemos olvidar los aspectos técnicos como el pase, el control, el regate o el tiro a puerta, ni aspectos tácticos como la colocación en el campo, los contraataques, la defensa o las jugadas ensayadas. Todos estos contenidos se irán introduciendo a lo largo de los diferentes ciclos y profundizando en ellos poco a poco sin olvidar nunca que divertirnos y jugar es nuestro objetivo primordial.

Objetivos Generales

  • Disfrutar de la práctica del fútbol sala.
  • Introducir los conceptos técnicos y tácticos del futbol sala.
  • Educar en valores de deportividad.
  • Desarrollar las capacidades físicas básicas.

Información Adicional

  • Espacios a utilizar: Campo de fútbol Sala.
  • Horario: 2 sesiones/semana de 1 hora.
  • Nº de Alumnos: 8-15.
  • Para quién: Primaria.

Baloncesto

¡¡¡La NBA, la ACB, que grandes son esos jugadores!!! y no solo de tamaño, pero nosotros aunque más pequeños también podemos dar asistencias, tirar un triple, soñar con un mate…

¡¡¡Saltamos al campo!!!

El baloncesto es uno de los deportes más completos para practicar, y a la vez, de los que más enriquecen el desarrollo del niño, lo que hace de ésta elección un éxito asegurado.

Al ser el baloncesto un deporte colectivo desarrolla valores de compañerismo y cooperación. El trabajo en equipo es parte fundamental de esta actividad extraescolar y, como no podía ser de otra manera, nos introduciremos en aspectos más concretos del mundo del baloncesto, como el pase, el tiro, el bote, la conducción, la entrada a canasta…

Objetivos Generales

  • Introducir los conceptos técnicos y tácticos del futbol sala.
  • Fomentar la deportividad y el juego limpio.
  • Disfrutar de la práctica del baloncesto.
  • Trabajar en equipo.

Información Adicional

  • Espacios a utilizar: Cancha de baloncesto.
  • Horario: 2 sesiones/semana de 1 hora.
  • Nº de Alumnos: 10-15.
  • Para quién: Primaria.

Atletismo

Soñar con el oro olímpico, con participar en unas olimpiadas…Quizás estamos corriendo demasiado, pero por qué no empezar ahora a practicar, al fin y al cabo…a todos nos gusta correr.

Preparados, listo, ya!!

El atletismo es una de las disciplinas olímpicas más importantes. Existen gran variedad de modalidades que abarcan las carreras, los saltos, los lanzamientos, pruebas combinadas, marcha y maratón; con eso conseguimos que la variedad esté presente a lo largo de toda la actividad.

Saltando, desarrollamos la fuerza de los miembros inferiores. Lanzando, entrenamos la potencia y la fuerza tanto de miembros superiores como inferiores. Corriendo, desarrollamos la resistencia y la velocidad según sea la distancia recorrida y la intensidad alcanzada.

Objetivos Generales

  • Trabajar todas las disciplinas del atletismo.
  • Desarrollar las capacidades físicas básicas.
  • Introducir los conceptos técnicos de las disciplinas del atletismo.
  • Ayudar al desarrollo de la confianza, la autoestima, el autocontrol y la superación personal.

Información Adicional

  • Espacios a utilizar: Patio.
  • Horario: 2 sesiones/semana de 1 hora.
  • Nº de Alumnos: 8-15.
  • Para quién: Primaria.

Gimnasia rítmica

Piruetas increíbles, lanzamiento de mazas, controlar el aro, pasarnos la cinta…y encima ¡¡¡somos medallistas Olímpicas!!!

¿Te lo vas a perder?

En esta actividad extraescolar nos encontramos con la combinación de varios elementos como son la danza, la expresión corporal, el manejo de materiales, los movimientos acrobáticos y todo ello sincronizado con la música,. Todos estos factores la convierten en una actividad muy interesante y demandada.

Con la gimnasia rítmica reforzamos aspectos fundamentales para los niños como son la tenacidad y la constancia y el esfuerzo. Desarrollamos capacidades como la coordinación, la flexibilidad y el control del propio cuerpo entre otros.

Objetivos Generales

  • Experimentar con la expresión corporal y la danza.
  • Manejar todos los aparatos de la gimnasia rítmica.
  • Desarrollar la coordinación y la flexibilidad.
  • Reforzar aspectos que reafirmen la superación.

Información Adicional

  • Espacios a utilizar: Gimnasio.
  • Horario: 2 sesiones/semana de 1 hora.
  • Nº de Alumnos: 8-15.
  • Para quién: Primaria.

Artes marciales

Nos ponemos el kimono, nos atamos el cinturón. Ahora toca escuchar al maestro. Estamos aprendiendo artes milenarias…y además que salen en las pelis…Cómo vamos a disfrutar.

Ojo!! Nunca te olvides del saludo.

Las artes marciales como Judo, Karate o Taekwondo son las más demandadas en la etapa de primaria por aportar tanto conocimientos del propio deporte como educar en valores éticos y filosóficos propios de las artes marciales, como son el respeto, el autocontrol, el compañerismo…Con las artes marciales conseguimos trabajar el cuerpo en su totalidad, el control de los movimientos en las katas, las patadas, los agarres y caídas dotan a los niños de experiencias motrices únicas, las posibilidades son infinitas y siempre en el contexto del juego entre amigos.

Objetivos Generales

  • Acercar a los niños al conocimiento de las artes marciales.
  • Desarrollar las capacidades físicas básicas en el contexto del arte marcial.
  • Favorecer la confianza y el conocimiento de uno mismo.
  • Fomentar el respeto por el rival

Información Adicional

  • Espacios a utilizar: Gimnasio.
  • Horario: 2 sesiones/semana de 1 hora.
  • Nº de Alumnos: 8-15.
  • Para quién: Primaria.

Patinaje

Hoy en día el patinaje es un actividad en auge, tanto por lo útil, cada vez más persona apuestan por los patines como medio de transporte, como por lo divertido, ya que existen infinitos retos a superar y ejercicios a realizar. También hay que tener en cuenta que existen varias modalidades, en línea, sobre ruedas, sobre hielo. Además tenemos en esta última modalidad un campeón español, Javier Fernández.

El patinaje es una actividad lúdico-deportiva que permite a sus participantes mejorar la armonía corporal, la coordinación , la potencia y el equilibrio a través de diferentes ejercicios.

Vamos a familiarizarnos con los patines, con los movimientos básicos (desplazamientos, cambios de dirección) y poco a poco subiremos el nivel. El limite lo pondremos nosotros.

Esta actividad está especialmente orientada para alumnos de primaria , de 6 a 12 años. Los grupos serán de 8 a 15 miembros, clasificándolos dentro de las posibilidades por niveles de conocimiento.

Objetivos Generales

  • Desarrollar la coordinación y el equilibrio.
  • Reconocer y ajustar el centro de gravedad.
  • Controlar las técnicas esenciales del patinaje.
  • Reforzar la autoconfianza.

Información Adicional

  • Espacios a utilizar: Patio.
  • Horario: 2 sesiones/semana de 1 hora.
  • Nº de Alumnos: 8-15.
  • Para quién: Primaria

Tchoukball

Un Deporte que tienes que probar.

Deporte que nace del Balonmano tiene la peculiaridad de ser un deporte de cancha compartida donde puedes anotar puntos en ambos Tchouks o porterias del campo. Es un deporte mixto en todas sus categorías donde no existe el contacto físico. Elegido como deporte de la Paz por la UNESCO por su fair play y por fomentar la igualdad de participación entre deportistas.

Normas básicas:

  • 3 pases máx por equipo.
  • 3 segundos de posesión.
  • 3 pasos máx con el balón
  • 3 tiros seguidos al mismo Tchouk.
  • 3 metros de diámetro de área.

No se puede:

  • Interceptar/Robar el balón al equipo contrario.
  • Cubrir al adversario para que no pueda pasar o recibir.
  • Correr con el balón ni botarlo.
  • Que el balón toque el suelo.
  • Pisar el área.

Objetivos Generales

  • Fomentar el deporte mixto.
  • Desarrollar las capacidades físicas básicas.
  • Aprender la práctica de un deporte alternativo.
  • Fomentar el respeto por el rival.

Información Adicional

  • Espacios a utilizar: Gimnasio.
  • Horario: 2 sesiones/semana de 1 hora.
  • Nº de Alumnos: 8-16.
  • Para quién: 3º, 4º, 5º y 6º Primaria.

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